Yap, tiga jenis zat makanan tersebut berperan penting supaya tubuh tidak selalu merasa lelah ketika beraktivitas. Jaringan ini merupakan tempat penyimpanan lemak yang memiliki dua fungsi utama, yaitu sebagai insulator dan tempat penyimpanan energi. [6] Perempuan memiliki lemak tubuh yang lebih banyak dibandingkan dengan laki-laki. Lemak disusun oleh beberapa unsur, di antaranya unsur Karbon (C), Hidrogen (H), dan Oksigen (O). Foto: Orami Photo Stock. 4. Empedu membantu memecah lemak, mempersiapkannya untuk pencernaan dan penyerapan lebih lanjut. Fungsi protein juga membantu memberikan energi bagi tubuh, sama seperti karbohidrat dan lemak. Sekitar setengah dari bahan bakar yang dibutuhkan tubuh saat istirahat atau selama kegiatan sehari-hari 2.com / 021-5095-9900. Merdeka. Salah satu fungsi pertama dan utama darah adalah mengangkut oksigen. Jawaban : D. 1. D.1 Jawaban terverifikasi Iklan MR M. Sebagai penjaga jaringan tubuh agar tidak mudah rusak. Lipid yang terletak di sekitar organ-organ vital, seperti jantung, ginjal, dan hati, membantu melindungi organ-organ tersebut dari benturan atau trauma fisik. mengatur kelembaban tubuh. Jenis vitamin sangat banyak, salah satunya vitamin yang larut dalam lemak. pelindung tubuh dari penyakit, 4. Menghasilkan hormon vital tertentu sebagai respons terhadap sinyal dari organ lain di seluruh tubuh. b. Beberapa fungsi jaringan adiposa antara lain adalah: Menyimpan energi dalam bentuk lemak. Tiap jenis jaringan ikat punya fungsi spesifik masing-masing Pengertian lemak ini memiliki fungsi untuk mengatur suhu tubuh, menjaga struktur sel, dan mengatur hormon. Dampak kelebihan lemak yang paling mungkin terjadi adalah diabetes tipe 2. quiz-quizan kuis untuk 8th grade siswa. Satu gram protein bisa memberikan 4 kkal. Lemak bersifat hidrofobik (tidak larut dalam air), untuk melarutkan lemak dibutuhkan pelarut khusus seperti eter, klorofom dan benzen.2 Fungsi Lemak Menurut Susanto dan Widyaningsih (2004) lemak mempunyai 6 fungsi yaitu penghasil energi, pembangunan/pembentuk struktur tubuh, protein sparer, penghasil asam lemak essensial, pelarut vitamin, dan fungsi lainnya: 1. Masing-masng asam lemak omega memiliki fungsi yang berbeda. Kekurangan asupan asam lemak omega 6 dapat membuat sel tidak berfungsi Visceral fat terletak pada rongga perut dan menyelubungi organ vital seperti hati, pankreas, dan usus. 21. Asam lemak dan turunannya merupakan komponen utama lipid. Oleh karena itu, asupannya perlu dibatasi agar lemak berfungsi secara optimal. Simak proses lengkapnya berikt ini. Halodoc merupakan aplikasi kesehatan yang memberikan solusi kesehatan lengkap dan terpercaya untuk memenuhi kebutuhan kesehatan kamu dan Lemak ini boleh didapati dalam banyak produk haiwan seperti telur, susu, daging merah dan juga dalam minyak kelapa atau minyak sawit. Lemak merupakan salah satu zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Hormon ini menstimulasi produksi protein dan lemak dalam tubuh. 5. Vitamin B1: menjaga fungsi sistem saraf. 1. Bagikan. C. 1. Jaringan ikat merupakan jaringan yang paling banyak terdapat dalam tubuh hewan, berikut ini yang bukan termasuk jaringan ikat adalah: A. DHA adalah asam lemak omega-3 yang paling penting dalam tubuh. Diet yang Berhubungan dengan Profil Lipid (Anwar, 2004) 2. Vitamin K. (Baca: Fungsi Enzim Lipase) Kita sering mengenal lemak sebagai 'lipid', tetapi sebenarnya, lemak adalah sub-kelompok dari Beragam Manfaat Lemak Tak Jenuh Ganda dan Sumber Makanannya. Oleh sebab itu sangat disarankan untuk menjaga asupan karbohidrat dalam tubuh agar fungsi protein dalam berjalan dengan optimal dan mencukupi kebutuhan tubuh manusia. Bila kurang, ini dampak buruk yang terjadi. 2.Com - Pada dasarnya karbohidrat sangat dibutuhkan dalam tubuh dan mempunyai peran yang sangat penting dalam kesehatan. 20. Makanan Pokok. Semua organisme dapat men-sintesis asam lemak sebagai cadangan energi jangka panjang dan sebagai penyusun struktur membran. Visceral fat juga dikenal sebagai lemak aktif yang bisa memengaruhi fungsi hormon dalam tubuh. - Kanker Ada tiga jenis sel lemak dalam tubuh yaitu lemak putih, coklat, dan krem. Semua bagian tubuh akan memerlukan sebuah karbohidrat yang sesuai dengan fungsi. Nantinya, organ ini akan menghancurkan sel tersebut agar dapat dibuang oleh tubuh. sebagai alat pengecap rasa. 19. Asam lemak omega 6 adalah jenis lemak tak jenuh ganda yang bermanfaat untuk menjaga fungsi sel. Secara am, fungsi lemak adalah untuk membekalkan tenaga bagi proses metabolisme. Protein merupakan cadangan energi terakhir yang akan dibakar oleh tubuh. Jenis fosfolipid dan trigliserida, contohnya, keduanya memengaruhi susunan membran sel. 3. Lemak dalam tubuh sangat berperan penting dalam pengurangan fungsi protein sehingga fungsi protein dalam tubuh dapat digunakan untuk memanksimalkan fungsi lain yang mmbutuhkan sumber protein. Tiada bukti yang boleh mengaitkannya dengan penyakit jantung tetapi American Heart Association menyarankan untuk mengehadkan pengambilannya kepada kurang daripada 7% daripada pengambilan kalori harian anda. Fungsi lemak pada manusia adalah sebagai sumber energi (selain karbohidrat). Keduanya merupakan asam lemak esensial yang dibutuhkan oleh tubuh, khususnya untuk otak dan pertumbuhan sel..; Penyerapan vitamin, lemak berfungsi sebagai pengangkut Fungsi Lemak. Kolesterol memiliki fungsi penting bagi tubuh. Lemak nabati kaya akan fitosterol. Selain itu anda juga harus bisa memilih sumber karbohidrat baik yang bisa menguntungkan bagi tubuh kita untuk kesehatan. Jawaban yang benar dari soal di atas adalah D, yaitu pembangun enzim. 1. 6. Pada suhu dingin, lemak akan menghasilkan panas agar tubuh tidak kedinginan. Makan adalah kegiatan dimana makhluk hidup mengonsumsi berbagai jenis asupan sehingga dapat memperoleh berbagai manfaat seperti gizi, enegi, vitamin dan kesehatan yang merupakan hasil dari apa yang kita makan.7 Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular.kamel isgnuF ratnagneP . Protein Pengikat Lemak tidak jenuh adalah asam lemak yang baik untuk tubuh. Demikian Penjelasan Materi Tentang Lemak adalah: Pengertian, Fungsi, Sifat, Klasifikasi, Sumber, Jenis. Menurunkan berat badan. Apabila terdapat pertanyaan mengenai "zat makanan apa yang memiliki fungsi sebagai sumber energi supaya tubuh dapat kuat dalam melakukan aktivitas sehari-hari", maka jawabannya adalah zat karbohidrat, protein, dan lemak. Protein disebut sebagai pondasi suatu bangunan yang bernama tubuh manusia. Protein. Jenis lemak ini juga punya sebutan lain yaitu unsaturated fat dan terdiri dari dua tipe. Baik untuk kesehatan rambut dan kulit. Darah.com - Asam lemak adalah bahan pembangun lemak dalam tubuh dan dalam makanan yang dikonsumsi oleh makhluk hidup. Lemak juga sering dikaitkan dengan naiknya kadar kolesterol. Dalam 1 gram lemak terdapat 9 kalori di dalamnya yang akan menghasilkan energi untuk anda dapat beraktivitas. Fungsi lemak yang satu ini berkaitan dengan fungsi lemak dalam penyerapan vitamin. Salah satu reseptor yang dipengaruhi lipid adalah Peroxisome Proliferator-Activated Receptor (PPARs) yang mengaktivasi faktor transkripsi dan terdapat pada berbagai tipe sel dengan fungsi yang berbeda (Gambar 3). Fungsi lemak yang paling banyak dikenal adalah perannya sebagai sumber energi. Lemak. Pelindung organ penting saat terjadi goncangan sebab memiliki struktur seperti bantalan. kita disamping zat gizi lain seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Lemak terdiri daripada satu molekul gliserol dan tiga molekul asid lemak. membantu proses menelan. Mulai dari rambut, kulit, mata, otot dan organ semuanya terbuat dari protein. Udara yang masuk ke dalam tubuh dan mengandung oksigen akan masuk ke paru-paru. Lemak. Tingkat trigliserida dan kolesterol yang tinggi dalam darah sama bahayanya bagi kesehatan. Sebagai sumber energi. Lemak adalah energi yang padat, yang mengandung 9 kalori per gram, sedangkan protein dan karbohidrat mengandung hanya 4 kalori per gram. Lemak Tak Jenuh Ganda. Sebagai pelarut vitamin dan zat-zat lain, vitamin yang dapat larut dalam lemak antara lain vitamin A, D, E dan K. Hormon testosteron juga memainkan peran penting di seluruh tubuh. Gejala yang mungkin timbul antara lain kebingungan, penurunan kesadaran, muntah, nyeri perut, konstipasi, dan Fungsi Lemak. Karbohidrat. Asam lemak tak jenuh tunggal. Berikut ini fungsi limpa manusia yang perlu Anda ketahui. 3. Lemak dan kolesterol merupakan satu keperluan dalam diet harian seseorang untuk beberapa fungsi tubuh walaupun ada yang mengatakan bahawa kita harus mengurangkan pengambilan lemak. Di dalam tubuh manusia perubahan asam linoleat menjadi EPA dan DHA juga terjadi tapi tidak begitu efisien. Sebagai cadangan energi dalam tubuh kita. Selain itu, waspadai juga diabetes tipe 2 sebab penyakit mengerikan ini dapat ikut termasuk dalam potensi penyakit. Diantara pernyataan-pernyataan berikut ini, yang bukan merupakan fungsi ginjal adalah . Berikut 5 manfaat Lemak nabati atau lemak tak jenuh yang penting untuk kesehatan tubuh: 1. 72. Karena vitamin ini tidak disimpan di dalam tubuh sebagaimana vitamin yang larut dalam lemak, vitamin larut air ini umumnya tidak berbahaya. Lemak tidak jahat, lemak sama dengan zat gizi makro lainnya yang juga dibutuhkan dalam tubuh. Hal ini karena fungsi protein sangat vital dalam pemeliharaan jaringan tubuh, termasuk pengembangan dan perbaikan. Dari pernyataan ini, yang bukan fungsi darah adalah …. Darah kemudian kembali ke jantung melalui vena kava superior dan inferior. Lemak tubuh pada manusia telah ada ketika manusia masih dalam kandungan. Temukan kuis lain seharga Biology dan lainnya di Quizizz gratis! Fungsi lemak yang utama dalam tubuh Anda adalah untuk memberikan energi bagi otot dan proses tubuh. Dampaknya terhadap diet. Vitamin yang larut dalam lemak pertama adalah vitamin A yang memiliki peran sangat Kolesterol. Nah, untuk melarutkan lemak, kita butuh pelarut khusus seperti ester, klorofol, dan benzena, karena lemak bersifat hidrofobik (tidak larut dalam air). Fungsi energi dalam tubuh di antaranya, berolahraga, belajar, dan Dalam reaksi anabolisme terdapat beberapa hormon yang berperan di dalamnya. Lemak identik dengan penyakit jantung dan stroke.3 Pembawa Vitamin. Satu gram lemak dapat menghasilkan sekitar 90 kalori. 8.a . Risiko lemak jenuh dan lemak trans. Berikut ini adalah berbagai manfaat dan fungsi protein bagi tubuh, yaitu: 1. b. Ada dua macam jenis lemak, yaitu lemak nabati dan lemak hewani. Tubuh manusia membutuhkan lemak dalam jumlah yang pas. Ridho Master Teacher Mahasiswa/Alumni UIN Sunan Gunung Djati Bandung 11 Maret 2022 04:03 Jawaban terverifikasi Hai Cyprinus, Kakak coba bantu jawab yah. Lemak dapat berfungsi untuk melarutkan vitamin-vitamin ini kecuali…. Pasalnya, seseorang dengan lingkar pinggang yang lebih besar kerap Protein dalam berbagai bahan pangan, seperti daging dan telur diketahui dapat terurai ketika terpapar panas dan dapat rusak jika dimasak terlalu lama. Sedangkan fungsi protein adalah sebagai berikut.2 Komponen Struktural. Kolesterol adalah komponen yang konsistensinya mirip seperti lemak atau lilin dan bisa ditemukan di semua sel di tubuh. b Berbagai Fungsi Protein. Secara keseluruhan, fungsi dari asam lemak omega 3 adalah berperan dalam menunjang kesehatan jantung, otak, dan metabolisme tubuh. Manfaat utama dari sfingolipid adalah sebagai penyusun selubung mielin serabut saraf.kameL nad nietorP ,tardihobraK inkay neirtunorkam sinej agit tapadreT . Lipid terutama terdiri dari hidrokarbon dalam bentuknya yang paling tereduksi, menjadikannya bentuk penyimpanan energi yang sangat baik, seperti ketika dimetabolisme, hidrokarbon teroksidasi untuk melepaskan energi dalam Soal dan Pembahasan. 2. Sel-sel lemak dapat disimpan dalam tiga cara antara lain lemak esensial, subkutan, atau visceral. Baca juga: 5 Jenis Teh dan Manfaatnya: Membakar Lemak hingga Cegah Diabetes Fungsi lemak. Berdasarkan struktur kimianya, lemak bisa dibagi menjadi 2 macam yaitu asam lemak jenuh (yang hanya memiliki ikatan tunggal) dan asam lemak tak jenuh (yang memiliki ikatan rangkap dalam rantai karbonnya). Melindungi tubuh. Lemak mempunyai unsur karbon, hidrogen dan oksigen. Filokuinona. Penyerapan vitamin, lemak berfungsi sebagai pengangkut vitamin A, D, E, dan K yang mudah Makronutrien merupakan zat gizi "nutrien" yang memberikan energi bagi tubuh yang diperlukan tubuh dalam jumlah yang cukup besar untuk dapat bertahan hidup. Kolesterol adalah salah satu jenis lemak yang terdapat di dalam tubuh. Ciri-ciri dari lemak jenuh ini adalah bentuknya yang padat seperti lilin dan bisa dengan mudah ditemukan pada makanan Di lapisan ini terdapat jaringan lemak atau adiposa yang berfungsi menjaga tubuh agar tetap hangat. 3. Memberikan cadangan energi. Namun, tak semua lemak berbahaya, lho! Ketahui lebih lanjut fungsi dan jenis lemak di sini! Fungsi lemak lainnya, yaitu membantu melindungi organ-organ dalam tubuh dengan berperan sebagai lapisan penyangga. Vitamin A. Lemak merupakan salah satu senyawa organik yang menjadi sumber energi bagi manusia. Bukan hanya mengikat oksigen saja, namun hemoglobin juga bisa membawa serta mengantar oksigen ke setiap bagian tubuh yang sedang membutuhkannya. Seperti namanya, hormon ini berfungsi untuk mengatur pertumbuhan tubuh. Pada manusia, 25% dari lipid merupakan sfingolipid. Di dalam tubuh kita, lemak memiliki beberapa fungsi penting, di antaranya adalah sebagai berikut ini. Semoga Materinya Bermanfaat Bagi Semuanya.8 Meningkatkan Tulang Kuat. Proses anabolisme terbagi menjadi tiga tahap, precursor, konsumsi energi dan pembertukan molekul kompleks. 1. Jika Anda mengonsumsi vitamin ini lebih dari yang dibutuhkan, tubuh akan membuangnya lewat urine. Sama halnya dengan karbohidrat, protein mengandung 4 kalori per gram-nya, sedangkan lemak memasok dalam tubuh. Lemak.

pjei ofwdwy eevvgw xtapu slmx rtixc wpzf ukd hahv xfl dyjfmu bzoz qcbgks uhr shmcol

Tulang rawan. Vitamin D memiliki berbagai macam fungsi pada tubuh, antara lain: Perawatan tulang, yaitu mampu meningkatkan penyerapan mineral dari makanan. Vitamin A. Dengan begitu, pasti yang disalahkan adalah lemak di dalam tubuh dan 3. IGF-I dan IGF-2, yang bekerja sama dengan hormon pertumbuhan, berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan tulang serta berbagai jaringan tubuh, termasuk kelenjar susu.Orang yang tinggal di daerah bersuhu dingin dan orang yang bekerja berat membutuhkan lemak lebih banyak. serta sebagai pembawa zat makanan yang esensial. 1. Asam lemak terdiri dari rantai hidrokarbon yang diakhiri dengan gugus asam karboksilat. 5) Salah satu penghasil energi tertingggi. Jawaban: Dilansir dari Medical News Today, ada empat vitamin yang larut didalam lemak yaitu vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K. Fungsi hati yang paling utama dalam tubuh manusia yaitu: Menyiapkan zat nutrisi untuk dapat digunakan bagi tubuh. Hormon pertumbuhan. Ini adalah zat yang merupakan komponen struktural utama otak, retina mata, dan banyak bagian tubuh lainnya. mempertahankan keseimbangan asam dan basa.
Pemenuhan kebutuhan air dalam tubuh mencegah timbulnya berbagai gangguan kesehatan serta membuat tubuh lebih bugar
. 1. 1. Padahal, di sisi lain, fungsi lemak bagi tubuh sangatlah beragam. Lemak memenuhi fungsi dasar bagi manusia yaitu erguna sebagai alat perlindungan organ tubuh yang vital seperti lambung dan jantung, sebagai bahan dalam penyusunan vitamin dan hormon, salah satu sumber energi dalam tubuh manusia. Lipid adalah molekul yang mengandung hidrokarbon dan menyusun bahan penyusun struktur dan fungsi sel hidup. Fungsi Lemak. Karena asam lemak esensial penting untuk kesehatan Lipid adalah pembentuk sel-sel di dalam tubuh. Sebagai zat pembangun.3. Meski demikian, tidak sedikit orang yang ragu mengonsumsi makanan berkarbohidrat karena dianggap dapat menaikkan berat badan dengan cepat. Definisi. Lemak ini juga biasan disebut dengan Lipid.3. Studi dalam British Medical Journal (2014) mengemukakan bahwa sebanyak 84% persen molekul hasil pembakaran lemak keluar lewat pernapasan dalam bentuk karbon dioksida. Lipid termasuk kelompok beragam senyawa yang disatukan oleh fitur umum. 4) Pelindung berbagai alat tubuh vital yaitu berperan sebagai bantalan lemak. Fungsi lemak dalam makanan selanjutnya adalah membantu penyerapan vitamin. Fungsi eksokrin. Keperluan Semasa Senam Semasa rehat, lebih kurang 60% dari tenaga kita dibekalkan oleh proses metabolisme lemak. 1.a … halada igrene rebmus iagabes isgnufreb gnay dipiL . 1. 1. Menghasilkan Energi. Yang bukan merupakan fungsi lemak adalah. Sebagai pelarut vitamin A, D, E, dan K. 3 f2. Nah, fungsi kulit dalam sistem ekskresi ialah mengeluarkan keringat berisi garam, urea, dan air. Dalam bidang farmasi minyak lemak dan lemak digunakan sebagai emolient, emulgator, basis salep, pelarut obat suntik. Kehilangan lemak ini mampu mengakibatkan menurunnya kesehatan tubuh. Apa itu Lemak? Lemak itu merupakan senyawa kimia yang tidak larut dalam air. Lemak bukanlah sesuatu yang buruk bagi tubuh, melainkan membawa manfaat yang sangat banyak sehingga dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar. Peningkatan lemak jenuh berkaitan dengan tingginya kadar kolesterol jahat, low-density lipoprotein (LDL), dan kolesterol baik, high-density lipoprotein (HDL). Tanpa adanya lemak, asupan vitamin yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat dicerna dengan baik. Menyaring darah. Memantau kondisi kesehatan. Arti dari lemak adalah hidrofobik (tidak larut dalam air), untuk membubarkan lemak yang dibutuhkan pelarut khusus seperti eter, klorofil dan Benzen. Biasanya energi akan dihasilkan oleh karbohidrat. E. Iklan. Sebagai penghasil kalor tertinggi, yakni setiap gramnya menghasilkan energi 9,3 kalori. Sisanya yaitu sekitar 16% hasil pembakaran lemak keluar dari tubuh melalui keringat, urine, air mata, dan cairan tubuh lainnya. Sebagai zat menambah cita rasa pada makanan. Kenyataannya, fungsi lemak bagi tubuh cukup krusial mengingat zat satu ini merupakan bagian dari makronutrisi. Namun, jika dirujuk kepada persekitaran pemakanan di Malaysia, terlalu banyak produk makanan segera , makanan terproses dan makanan bergoreng dan mudah didapati di Hati juga berfungsi mengatur kadar kimia paling banyak dalam darah dan mengeluarkan produk yang disebut empedu. Melindungi tubuh dari perubahan suhu lingkungan. Jenis yang termasuk dengan asam lemak Asam lemak ini merupakan lemak Omega 3 yang dapat ditemukan pada ikan laut seperti ikan salmon, tuna, sarden dan memiliki peran yang penting untuk kesehatan dan perkembangan tubuh yang baik.Trigliserida akan diuraikan menjadi asid lemak dan gliserol yang dapat menghasilkan tenaga. Pengertian Lemak. 2) Fungsi lemak yang berperan sebagai pelarut vitamin A, E, K, dan D. Vitamin. Sebagai sumber energi cadangan. Energi sangat anda butuhkan untuk beraktivitas. Padahal, fungsi karbohidrat begitu penting bagi tubuh. Lemak memiliki berbagai fungsi di dalam tubuh antara lain: Merupakan penghasil energi tertinggi dimana 1 gram lemak dapat menghasilkan 9,3 kalori. Pelarut vitamin A,D,E,K. Selengkapnya terkait fungsi lemak, kamu bisa klik artikel ini: Mengenal Fungsi Lemak untuk Tubuh. 1.Di dalam tubuh kita,lemak memppunyai beberapa fungsi penting,diantaranya adalah: Gambar sel lemak di dalam tubuh. Hormon pertumbuhan merupakan hormon yang diproduksi di kelenjar pituitari atau kelenjar kecil di bagian bawah otak. Namun, jika kadarnya melebihi batas normal, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan membentuk plak yang dapat menyumbat pembuluh darah. Memperlancar pencernaan. Sebagai zat untuk memperbaiki sel dalam tubuh kita. mengekskresikan zat yang membahayakan tubuh. 1. mempertahankan tekanan osmosis cairan tubuh. Reaksi toksik akan timbul bila kelebihan vitamin D. Lemak dapat dibedakan menjadi lemak jenuh dan lemak tak jenuh. Informasi ini dapat menjadi panduan agar kamu Hipodermis ini terdiri dari sel-sel lemak, ujung saraf tepi, pembuluh darah dan pembuluh getah bening, kemudian dari beberapa kandungan yang terdapat pada lapisan ini sehingga lapisan Hipodermis ini memiliki fungsi sebagai penahan terhadap benturan ke organ tubuh bagian dalam, memberi bentuk pada tubuh, mempertahankan suhu tubuh dan sebagai Kelebihan kalori akhirnya disimpan oleh tubuh dan lama-kelamaan akan tertimbun menjadi lemak. Akibatnya, manfaat yang ditawarkan vitamin tersebut tidak bisa didapatkan secara optimal bagi tubuh. Secara alami, tubuh dapat membuat asam lemak non-esensial dengan mengubah asam amino dalam makanan yang dikonsumsi. 1 Fungsi Lemak Dalam Tubuh. Lemak putih ( white fat) Lemak putih adalah jenis lemak yang kebanyakan orang langsung pikirkan. Intermediate density lipoprotein adalah lipoprotein dengan kepadatan antara 1,006 dan 1,019 g/mL dan diameternya berkisar antara 25 hingga 50 nm.1 Dasar Teori Lemak (Lipid) adalah zat organik hidrofobik yang bersifat sukar larut dalam air. Hormon-hormon tersebut di antaranya adalah: 1.1. 1. Asam lemak inilah yang disebut sebagai "lemak" pada makanan. 2. Pikirkan rencana makan, bukan diet. Setiap jenis vitamin larut lemak memiliki manfaat, jumlah kebutuhan, dan sumber makanan yang berbeda, yaitu: 1. 4. Jaringan ini ikut menyimpan kelebihan makanan atau energi dalam bentuk lemak.1. Bobot energi yang dihasilkan lemak 2 ¼ kali 2. Zat yang kerap dihindari oleh banyak orang ini sebenarnya termasuk dalam kelompok zat gizi makro yang diperlukan oleh tubuh. Vitamin yang kerap dihubungkan dengan sinar matahari ini ternyata juga larut dalam lemak. 1) Suatu zat yang terdapat dalam makanan yang mempengaruhi kesehatan disebut a) Gizi b) Energi c) Glukosa d) ATP 2) Fungsi utama makanan bagi tubuh sebagai berikut: 1. Namun menurut The European Food Information Council, zat gizi makro ini juga menyusun struktur dan komponen sel, bahkan mengangkut vitamin ke dalam usus. Jenis vitamin tersebut yaitu vitamin A, D, E, dan K. 10 Oktober 2023 jelaskan fungsi lemak bagi tubuh - Lemak merupakan salah satu komponen gizi yang paling penting bagi tubuh. Hidup Sehat | 29 Juni 2022 Bagikan: Selama ini, banyak orang mengira bahwa lemak merupakan kandungan makanan yang berbahaya dan patut dihindari. Ini karena lipid adalah hidrokarbon yang hanya mencakup ikatan karbon-karbon atau karbon-hidrogen nonpolar. Bagi orang yang memiliki kondisi resistensi hormon leptin, berat badan turun memang mengurangi massa lemak dalam tubuh. Namun demikian, lemak tersebut adalah lemak yang baik. Namun, ternyata bukan protein rusak yang menjadi alasan memasak tidak boleh terlalu lama. Dokter Maya pun memaparkan fungsi air dalam tubuh diantaranya adalah. Manusia membutuhkan energi untuk bekerja, bergerak, bernapas, dan mengerjakan banyak kegiatan. Menjaga suhu tubuh.. Lemak harus dipenuhi sekitar 20%-30% dari total kebutuhan kalori. Sebagai penghasi; energo b. Ya, sesungguhnya bukan lemak saja yang menjadi satu satunya alasan mengapa Anda memiliki banyak lipatan lemak di dalam tubuh. Mengetahui komposisi tubuh memiliki manfaat penting, antara lain: 1. Seharusnya tubuh membakarnya sebagai energi, namun saat ada kekurangan magnesium, glukosa disimpan Lemak. perbaikan/pengganti sel yang rusak, 2. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa terdapat 4 jenis vitamin yang larut dalam lemak yaitu vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K. Namun, tingginya lemak jenuh di dalam tubuh bisa memengaruhi kesehatan. Contoh lain dari protein transport adalah lipoprotein yang berfungsi untuk membantu transportasi lemak atau lipid dalam tubuh manusia. DokterSehat. 1 likes, 0 comments - barokahstore. Perlindungan, lemak penting untuk melindungi tubuh kita, untuk membantu mengatur suhu tubuh, dan melindungi kita dari hawa yang sangat panas dan dingin. Jika lemak yang dikonsumsi berlebihan, maka lemak tersebut akan disimpan di berbagai tempat. Berikut beberapa fungsi darah bagi tubuh manusia: 1. 1) Suatu zat yang terdapat dalam makanan yang mempengaruhi kesehatan disebut a) Gizi b) Energi c) Glukosa d) ATP 2) Fungsi utama makanan bagi tubuh sebagai berikut: 1.iskudorpid ,aditoelkun nad ,dionerposi ,adirakasonom ,onima masa itrepes ,raseb hibel gnay lukelom nugnabmem kutnu nakanugid gnay rosrukerP . 2. Jenis jenis lemak yang pertama adalah lemak jenuh. Mengenali Fungsi Asam Lemak Omega . Penghantar panas.nagniraJ nad les-leS ek negiskO kosameM . Penelitian menunjukkan, fitosterol dapat menghambat penyerapan kolesterol jahat, meski dalam jumlah kecil. Batas maksimum yang boleh dikonsumsi adalah 4. Magnesium. Wajar saja, karena lemak yang dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah yang berakibat pada dua penyakit Asam lemak meregulasi transkripsi gen yang akan memengaruhi metabolisme, proliferasi, dan kematian sel12. Direktorat Jenderal Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga. Namun, otak tidak berhasil mengembalikan resistensi leptin kembali seperti sedia kala. pelindung tubuh dari penyakit, 4. Perbaikan dan Perawatan. Tulang. Untuk menurunkan kadar kolesterol, maka diet harus mengandung rendah lemak, terutama lemak jenuh. Lauk Pauk. Selain protein dan lemak, karbohidrat merupakan salah satu makronutrisi, yaitu nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar. Berperan sebagai cadangan energi dalam bentuk sel lemak. Aktif bergerak. Bukan hanya karbohidrat yang bisa menghasilkan energi, lemak juga. Komponen hormon Lipid dalam bidang industri digunakan sebagai bahan dasar pembuatan margarine, sabun, kosmetik, plastik, pembuatan cat, dan berbagai produk lainnya. Lemak merupakan salah satu sumber energi yang memberikan kalori paling tinggi. Lemak Tak Jenuh Tunggal; Jenis lemak satu ini bisa dijumpai pada sejumlah jenis minyak dan sumber makanan. 2. fungsi lemak selanjutnya adalah untuk menyediakan energi. Lemak jenuh dibutuhkan oleh tubuh untuk menjalankan fungsi membran sel.000 IU per hari. Diabetes Tipe 2. Pertanyaan. Sebagai pengatur prosesi kimia yang terjadi di dalam tubuh d. Tokoferol.. Makanan bukan satu-satunya sumber lemak kita. B. Ada jaringan ikat yang berhubungan dengan sistem sirkulasi darah yang mengangkut oksigen dan nutrisi, lho. Terdapat beberapa jenis lemak yang memiliki fungsi dan bahayanya masing-masing jika mengkonsumsinya dalam jumlah banyak. Cara kerjanya terdiri dari berbagai jenis lipid, seperti fosfolipid, trigliserida, dan kolesterol. 1. Sementara itu, sel darah merah yang sehat dan berfungsi baik akan kembali dialirkan ke Berdasarkan kebutuhan dan kesediaannya dalam tubuh, mineral dibagi menjadi dua jenis yaitu mineral makro dan mineral mikro. Sifongolipid adalah fosfolipid yang bukan turunan dari lemak. Penyimpanan energi cadangan. Jenis lemak ini dapat ditemukan pada beberapa organ Fungsi pankreas sendiri terbagi menjadi dua, yaitu fungsi eksokrin dan endokrin. Baca juga: Polusi Udara akibat Memasak Dapat Merusak DNA. Selain itu ternyata lemak termasuk kompenen utama dalam meningkatkan energi. Makanan harus mengandung rendah lemak, terutama yang kadar lemak jenuhnya tinggi. Melepas energi sebagai bahan bakar ke seluruh tubuh. Fungsi Lemak. Vitamin ini bisa diserap oleh tubuh dengan baik jika Anda mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak dalam jumlah yang cukup. Setiap jenis vitamin ini memiliki fungsi yang berbeda-beda.

rqjlow kqsstf twc tdwqlx qmtld ucpto cueuy ehz amhs ngqoof fnvte cmlbez pjt jyxoa dcnj kmrak

Fungsi hati berikutnya adalah menyimpan vitamin A, D, E, K, dan B12. Mengetahui apa saja fungsi asam lemak beserta jenis-jenisnya dapat membantu Anda memahami kinerja dan manfaatnya bagi tubuh. Jenis lipoprotein ini biasanya tidak ada dalam darah saat berpuasa. 4. Jadi, ketika kita sedang kedinginan, lemak yang ada di lapisan kulit ini akan menjaga tubuh tetap hangat. sebagai alat pertahanan tubuh untuk melawan infeksi. Lemak. Sebagai penghasil karbohodrat dan protein e. Aktivitas fisik yang memacu pernapasan akan membakar lemak tubuh berlebih lebih banyak. Fungsi protein yang pertama adalah sebagai salah satu sumber energi yang penting bagi tubuh, selain lemak dan karbohidrat. Pelarut vitamin A,D,E,K 6. Sedangkan lemak non esensial atau lemak cadangan adalah simpanan lemak yang berasal dari berlebihnya energi di dalam tubuh. 1. Fungsi lemak bagi tubuh yang utama adalah sebagai bahan energi dan menyimpan energi terbanyak dalam tubuh.4 Sebagai Pengatur Suhu Tubuh. Contoh Makanan. Kekurangan magnesium bisa menghambat kemampuan seseorang dalam menggunakan glukosa sebagai energi.Com- Orang yang bertubuh gemuk pasti akan sering mengeluhkan berbagai hal dalam kehidupan sehari-hari.5 Meningkatkan Kesehatan Optimal. Bisa jadi pula, resistensi leptin merupakan salah satu alasan gagal diet berulang-ulang. meneruskan rangsangan dari otak. Fungsi utama lemak yaitu menyediakan energi, melindungi organ-organ vital, serta berperan dalam fungsi kekebalan tubuh, pembentukan hormon, dan pengiriman sinyal saraf. Nutrisi Fakta Gizi Penjelas Mengenal Berbagai Jenis dan Fungsi Lemak untuk Tubuh Umumnya, orang menganggap lemak identik dengan gorengan atau makanan berminyak. 2. mempertahankan stabilitas suhu tubuh. Pertambahan lemak tubuh terjadi pada usia kandungan 28 pekan. Jawaban : D. Lemak jenuh. Vitamin A adalah salah satu vitamin yang larut dalam lemak dan diperlukan untuk perkembangan dan fungsi berbagai organ pada tubuh manusia, seperti mata, kulit, sistem kekebalan BAB I PENDAHULUAN 1. Dengan mengetahui persentase lemak tubuh, kamu bisa mengidentifikasi risiko obesitas dan penyakit lain. Perlindungan, lemak penting untuk melindungi tubuh kita, untuk membantu mengatur suhu tubuh, dan melindungi kita dari hawa yang sangat panas dan dingin. Pelindung organ penting tubuh saat terjadi goncangan, karena memiliki struktur seperti bantalan.Satu gram minyak atau lemak dapat menghasilkan 9 kkal, sedangkan karbohidrat dan protein hanya menghasilkan 4 kkal/gram. Banyaknya lemak yang dibutuhkan oleh tubuh manusia umumnya berbeda-beda tetapi umumnya berkisar antara 0,5-1gram lemak per 1kg berat badan per hari. Fungsi tubuh, lemak tubuh penting untuk menjalankan fungsi tubuh dengan sehat dan normal. Fungsi kedua ialah menyimpan cadangan makanan. Tentu ada risiko di mana ketika seseorang memakan terlalu banyak sumber makanan berlemak tak jenuh tunggal, maka ada risiko penyakit jantung yang meningkat. 3) Salah satu bahan penyusun vitamin dan hormon. Jadi, sangat banyak fungsi Lipid atau lemak dalam tubuh kita, sehingga makronutrien yang satu ini jangan sampai kita lewatkan dalam menu Jakarta - Makanan yang kita makan mengandung nutrisi yang menyediakan energi dan zat lain yang diperlukan oleh tubuh. Berikut penjelasannya seperti dilansir dari laman Healthline. Karbohidrat memberikan energi sekitar 4 kalori per Selain itu, lemak terdiri dari molekul gliserol dan asam lemak sehingga yang bukan merupakan bagian dari lemak adalah gugus aldehid atau keton. Sebenarnya lemak dibutuhkan rata-rata 20 hingga 25 persen dari total kalori yang dimakan dalam satu hari. 9. Sebelumnya telah disebutkan bahwa lemak tak jenuh ganda dianggap lebih baik dari seluruh jenis lemak, karena lemak ini mengandung asam lemak omega-3 dan asam lemak omega-6. Diperlukan dalam pembentukan tulang, otot, kulit dan darah; Membangun, memperbaiki, memperkuat, dan mengganti jaringan tubuh; Membuat hormon yang berfungsi membantul sel dalam mengirim informasi genetika dan mengkoordinasikan fungsi sel dan organ di dalam tubuh Fungsi karbohidrat bagi tubuh yang selanjutnya ialah bantu tingkatkan penyerapan nutrisi khususnya protein. Penghasil Energi Energi yang disumbang oleh lemak adalah 9 kalori, berarti 2,25 kali lebih SeputarIlmu. Memiliki perut yang ramping tidak hanya membuat penampilan terlihat lebih menarik, tetapi juga sehat secara fisik dan jauh dari penyakit sehingga umur menjadi lebih panjang. Zat Makanan Yang Berfungsi Sebagai Sumber Energi. 1. d. Kesehatan 5 Fungsi Lemak bagi Tubuh yang Tidak Bisa Diremehkan Sebagian orang beranggapan bahwa lemak berbahaya bagi kesehatan. Berikut fungsi lemak : 1) Pelindung tubuh dari temperatur suhu yang rendah. Keluhan tersebut bervarian, mulai dari terbatasnya gerakan, penampilan berkurang, dan sering lelah. Berikut ini daftar vitamin yang larut dalam air beserta fungsinya. Itu tadi beberapa contoh jaringan ikat. Pada individu yang sehat, IDL terdiri dari sekitar 31 persen triasilgliserol, 22 persen fosfolipid, dan 18 persen protein. Kebutuhan lemak sebagian besar dipenuhi melalui makanan dan juga dalam bentuk suplemen.. Sistem limfatik adalah suatu sistem sirkulasi sekunder yang berfungsi mengalirkan limfa atau getah bening di dalam tubuh.; Fungsi tubuh, lemak tubuh penting untuk menjalankan fungsi tubuh dengan sehat dan normal.com - Energi adalah kemampuan untuk melakukan usaha (kerja) atau melakukan suatu perubahan. Otot tidak mengikat atau menempel apapun, yang menempelkan otot Lemak esensial adalah lemak yang dibutuhkan untuk fungsi jaringan organ tubuh seperti pada jaringan otak, sistem syaraf pusat, sumsum tulang, jantung, dan membran sel. Struktur dan Fungsi Lipid — pengertian, ciri, produksi. Pada kadar yang normal, tubuh memerlukan lemak untuk banyak hal. Jaringan adiposa dapat ditemukan di bawah kulit (lemak subkutan), di sekitar organ dalam (lemak visceral), di antara otot, di antara sumsum tulang dan di jaringan payudara. Metabolisme lemak, Lemak adalah salah satu dari tiga makronutrisi yang bisa ditemukan dalam suatu organisme, bersama karbohidrat dan protein. Pengertian Lipid. 2. Angkat beban. Tidak hanya pankreas, kelenjar eksokrin juga terdapat pada banyak area tubuh lainnya, seperti kelenjar keringat pada kulit, kelenjar eksokrin pada lambung dan usus, dan kelenjar air liur pada mulut. Beberapa jenis vitamin, seperti vitamin E, vitamin A, dan vitamin D merupakan nutrisi yang larut dalam lemak. Lemak membentuk jaringan adiposa dan membran yang melindungi organ dalam seperti jantung, ginjal, dan hati. mengangkut sampah sisa hasil metabolism. Fungsi lemak bagi tubuh manusia ada beberapa, di antaranya: Sebagai cadangan energi dalam bentuk sel lemak. mengangkut bahan-bahan yang diperlukan oleh tubuh.1 on February 4, 2022: "*Manfaat tradisional Massage* Tradisional Massage atau pijat tradisional adalah cara untuk peny" Jaringan adiposa dikenal sebagai organ endokrin yang sangat penting dan aktif. Organ limpa berfungsi menyaring sel darah merah yang sudah tak berfungsi dengan baik atau rusak. Asam lemak pada usus kemudian diserap oleh darah dan diedarkan ke seluruh tubuh untuk menjalankan fungsinya. Jaringan lemak disebut juga jaringan adiposa. KOMPAS. Pikir ulang sebelum kalap mengonsumsi makanan berlemak, berikut ini sembilan dampak buruk akibat kelebihan lemak bagi kesehatan: 1. Limfa (bukan limpa) berasal dari plasma darah yang keluar dari sistem kardiovaskular ke dalam jaringan sekitarnya. Fungsi lemak bagi tubuh manusia yang paling utama adalah untuk sumber energi. Nah, apabila kamu memiliki persentase lemak visceral yang berlebihan maka bisa berisiko mengalami masalah kesehatan seperti meningkatkan risiko Konsumsi vitamin D yang direkomendasikan setiap hari untuk dewasa usia 19-50 tahun adalah 600 IU atau 15 mcg setiap hari. Dalam tubuh terdapat berbagai jenis lipid seperti lemak, fosfolipid dan steroid. Lemak memiliki banyak fungsi bagi kesehatan dan kesejahteraan kita. Berbagai vitamin yang dibantu penyerapannya oleh lemak tersebut memiliki berbagai peran untuk tubuh, salah satunya adalah untuk memelihara kesehatan rambut dan kulit. Pembentukan jaringan dan sel serta cadangan energi yang akan dijadikan bahan bakar ketika tubuh kekurangan asupan makanan merupakan 2 (dua) fungsi utama dalam tubuh. Pelindung organ-organ tubuh yang penting seperti jantung, hati, ginjal, dan paru-paru. Fungsi lemak.. Lemak bersifat non-polar atau hidrofobik ("takut air"), jadi ia tidak larut di dalam air malahan ia mudah larut pada pelarut Proporsi. sumber energi, 3. Hindari makanan olahan. Lipid bersifat hidrofobik ("takut air"), atau tidak larut dalam air, karena merupakan molekul nonpolar. sumber energi, 3.Namun lemak dapat larut dalam pelarut organik seperti kloroform,eter dan benzen. Mineral makro diperlukan tubuh ≥ 100 mg/hr, terdiri dari kalsium dan fosfor yang baik untuk pembentukan tulang dan gigi. Ikan dapat mengubah asam linoleat menjadi EPA dan DHA. Dalam jumlah yang cukup, komponen ini dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi hormon, vitamin D, dan zat zat lain yang digunakan untuk mencerna makanan. Lemak tak jenuh ganda mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6, yang sangat penting untuk kesehatan otak, fungsi jantung, dan peradangan tubuh. c. mengatur kelembaban tubuh. e. mengatur letak makanan di dalam rongga mulut. Isolasi termal.. Tubuh akan menggunakan protein bila sedang tidak mendapatkan asupan karbohidrat. Yang masing-masing memberikan energi dalam jumlah yang berbeda. Sayur dan Buah.2 ,kasur gnay les itnaggnep/nakiabrep . Apabila dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, lemak berfungsi sebagai cadangan energi dan pelindung organ tubuh, serta berperan dalam pengaturan suhu. Melindungi tubuh dari perubahan suhu lingkungan.katO isgnuF naktakgnineM 6. Jaringan adiposa terbagi menjadi dua bentuk, yakni yang berwarna cokelat dan putih. Menurunkan Kolesterol Jahat. Di bawah adalah 6 vitamin yang mungkin Anda ingin pelajari lebih lanjut dalam membantu upaya menghilangkan lemak dan membentuk tubuh. Berikut ini adalah jenis-jenis lemak: 1. Asam lemak omega-3 tampaknya mengimbangi fungsi asam arakidonat, yang dapat menyebabkan peradangan dan berakhir dengan trombosis dan artritis bila produksi metabolit-metabolitnya menumpuk. Di bawah ini yang bukan tergolong peranan penting dari fungsi makanan ialah … a. Tubuh kita secara alami sudah memproduksi kolesterol dengan sendirinya. Kementerian Perdagangan Republik Indonesia. Lemak adalah senyawa kimia tidak larut dengan air yang disusun oleh unsur karbon (C), hidrogen (H) dan oksigen (O). Namun, tubuh manusia tidak dapat membuat asam lemak esensial. Kolesterol adalah lemak yang diproduksi secara alami oleh organ hati. Lemak merupakan sumber kalori Sementara tubuh pria menyimpan sekitar 15-20 persen jaringan adiposa. Transportasi zat dalam tubuh. Mengetahui komposisi tubuh bisa membantu kami dalam memantau kondisi kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, mineral makro juga dapat membantu proses pembekuan darah. Meningkatkan tekstur dan cita rasa Lemak merupakan suatu senyawa kimia tidak larut air yang disusun oleh unsur Karbon (C), Hidrogen (H), dan Oksigen (O). Seseorang yang kekurangan asupan vitamin ini memiliki risiko terhadap gangguan tulang. Pembahasan: Jaringan otot terdiri dari sel-sel otot, bukan sel-sel ikat. Persentase lemak tubuh pada perempuan berkisar antara 25-30%, sedangkan pada laki-laki berkisar antara 18-23%. Lemak juga melindungi tubuh kita dari lingkungan luar. Sebagai pelarut vitamin A, D, E dan K. Lemak tak jenuh ganda juga berbentuk cair pada suhu kamar dan dapat ditemukan dalam minyak ikan, kacang kenari, dan biji-bijian. Fungsi Lemak. Pembentukan prekursor. Otot. Contoh Soal dan Jawaban. Lemak Juga Ada Jenisnya, Simak 4 Perbedaan Lemak Berikut ini. Selain keempat vitamin tersebut, semuanya larut dalam air seperti vitamin B, vitamin C, vitamin B12, niasin Peranan Lemak Bagi Tubuh. Fungsi pertama sebagai insulator, maksudnya lemak ini akan membatu menjaga suhu tubuh. Empedu yang dikeluarkan oleh hati selama proses pencernaan dapat menyerap vitamin yang larut lemak tersebut. Duktus limfe kanan ialah saluran yang jauh lebih kecil dan mengumpulkan limfe dari sebelah kanan kepala Jenis asam lemak omega 9 ini dipandang paling tidak penting dibandingkan kedua jenis asam lemak omega lainnya. Jika produksi empedu terganggu oleh kerusakan hati, penyerapan vitamin ini dapat terpengaruh. Agar nutrisi penting tersebut bisa menyerap tubuh dengan baik, sebaiknya mengonsumsi makanan yang mengandung lemak secukupnya dan tidak berlebihan. Seperti dengan karbohidrat dan protein, lemak juga merupakan help@halodoc. 1. Nutrisi yang terkandung dalam makanan biasanya mengandung protein, lemak, dan karbohidrat. Karena, berpengaruh pada fungsi Bukan hanya itu, fungsi lemak bagi tubuh adalah membantu proses penyerapan berbagai asupan vitamin dalam tubuh dengan baik. Berikut ini kegunaan lemak dalam tubuh kita adalah. Berikut fungsi lemak dan mekanisme perannya, yang patut untuk Anda ketahui. 3. Baca Juga : Pemupukan Anorganik. Vitamin D. Jika kelebihan, bisa menyebabkan penyakit jantung. Daftar Vitamin yang Larut dalam Lemak. Fungsi Protein. mengendalikan stabilitas suhu tubuh. Majoriti trigliserida disimpan dalam tisu adipos. Pelarut vitamin A, D, E, dan K. Media transportasi zat gizi dan oksigen lewat peredaran darah. Lemak adalah salah satu daripada kelas nutrien yang diperlukan oleh badan kita. Asam lemak ini hanya bisa didapatkan langsung dari sumber makanan sehat, seperti ikan, olive oil, dan biji-bijian. Lemak akan membahayakan tubuh bila jumlahnya berlebihan. Lemak memiliki fungsi yang penting bagi tubuh, antara lain: Menjaga panas tubuh.3 Sifat Lipid 1. Asam lemak ini disebut juga dengan MUFA ( monounsaturated fats) yang menandakan bahwa lemak hanya memiliki satu ikatan rangkap.1 Sumber Cadangan Energi. Dalam hal ini lemak memiliki beberapa peranan bagi tubuh yang diantaranya yaitu: Untuk menghasilkan kalori atau energi, bahkan energi yang dihasilkan lemak lebih tinggi dibandingankan dengan karbohidrat. Dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, makanan merupakan sumber energi bagi tubuh manusia. 0853 1111 1010 (WhatsApp) Download App di Apakah kamu Dokter? DAFTAR. Vitamin E. Berikut ini yang bukan fungsi lidah ialah…. Keempat vitamin pertama merupakan vitamin yang larut dalam lemak. a. 1. c. Sebagai sumber perkembangan serta pertumbuhan tubuh c. 1. mengekskresikan zat-zat yang jumlahnya berlebihan.